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肠胃不好身体两处会发出臭味!如果全没有恭喜

  其实,肠胃的健康是身体保持良好状态的根本,肠胃受损,身体无法正常吸收养分,免疫力下降,各类疾病就可能找上我们。

  胃脏和肠道是人体营养吸收的核心,我们人体所需的几乎全部营养都是经过肠胃消化和吸收的,肠胃健康如果一旦受损,那么身体就无法正常吸收所需养分。

  身体其他器官救回因为养分的缺失造成免疫功能的下降,甚至是导致疾病的发生。因此,很多慢性疾病归根溯源,都是与肠胃健康有关系。想要身体健康,肠胃健康是非常重要的。

  口臭很多人都认为是口腔健康所引起的,其实口臭很多时候,还与肠胃疾病有关系。

  因为当我们的肠胃功能下时,那么肠胃的消化功能就会收到影响,导致人体大量的废物无法正常排出体外,反而积聚在我们的肠胃中,就会导致难闻的气味产生。

  同时,一些由于细菌感染导致的肠胃疾病,例如幽门螺杆菌感染,会产生硫化物,也会引起口臭。

  中医也认为,“胃热上攻”,浊气上溢”,因此当你的肠胃健康受损时,往往会伴随着口臭的发生。

  放屁臭一般情况下是正常的,但是如果放屁太臭,甚至是奇丑无比,就可能不是正常现象了。

  当我们饮食中蛋白质摄入过量,会导致肠道内硫化物气体的增加,导致放屁非常臭。

  同时,肠道内细菌感染,肠道菌群发生病变,肠炎等肠道疾病,也会导致放屁太臭的问题。

  想要肠胃健康,忌嘴是最重要的事情。因为很多肠胃的健康问题,都是由于不良饮食导致的。

  肠胃最怕生冷、辛辣、刺激、难消化的食品,肠胃还怕酒精、香烟,怕吃饭不规律,吃饭狼吞虎咽。

  想要肠胃健康,还要注意保持良好的精神状态,中医认为,情志不舒、肝气郁滞,都会危害肠胃健康。

  肠胃的健康还需要我们每天适量的运动,偷懒,不爱运动的人,你的肠胃也会偷懒哦。

  不爱运动的人,肠胃的消化能力会减弱,身体的免疫能力也会减弱,肠胃蠕动能力减弱,因此肠胃容易生病。

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